Kalina tušalaj – Tušalaj chlupatá, slovensky Kalina siripútková (Viburnum lantana)

Tahle odrůda kaliny roste jako keř, většinou na okraji lesů, skalách, apod. Má bílé květy a její plody se podobají červenému rybízu. Dříve jarní kůru z kaliny doporučovali bylináři na úpravu menstruačního cyklu a odstranění křečí. Pruty keře se užívají v košíkářství a zahradníci užívají kalinu k roubování.
Protože je kalina ale mírně jedovatá a je třeba dodržet přesně dávkování, se dnes využívá hlavně v gemmoterapii (výtažky z pupenů), které distribuují některé bylinkářské firmy na trh i u nás (např. firma Naděje) a v homeopatii, kde se využívá jako náhrada antibiotik, antidepresiv, proti migrénám a zvýšenému cholesterolu (firma Boiron)
Kalina se užívá ponejvíce pro zvýšení imunity, jako prevence infarktu a mozkových příhod, jak píšu výše, na zharmonizování menstruačního cyklu a odstranění křečí, má velký vliv na plíce, užívá se při astmatu, chronické bronchitidě, senné rýmě, dušnostech, zklidňuje plíce. Dále se užívá jako obklad na lišeje a atopické ekzémy a opary.

Táňa

Pohanka (Fagopyrum)

Pohanka obsahuje velice účinnou látku – rutin (vitamín P), který zpevňuje cévy, pak také vitamín B a E, proto se používá jako potravina nebo čaj při poruchách prokrvení, oslabených cévách, křečových žilách, sklonu k modřinám, atd. Pohankový čaj působí jako mírně uspávací prostředek a snižuje hladinu cukru v krvi. A jedna zajímavost – mnohem víc rutinu obsahuje pohanková nať než samotná zrna.
Recept na pohankový čaj (z nati): na 250 ml vody(hrnek) 1 polévková lžíce natě pohanky, zalít vařící vodou a nechat 15 min stát, pak scedit. Pít by se měl 3x denně cca 6-7 týdnů, kdy by mělo dojít ke zpevnění cév…Pohanková nebo jáhlová kaše nasladko nebo naslano není špatná…

Táňa

Cha de Bugre nebo Chadebugre (Cordia salicifolia)

Jihoamerický strom, který roste do výšky až 8-12m, listy a pražené plody slouží jako náhražka čaje. Pražené plody (které jsou původně červené a připomínají kávová zrna) jsou stimulantem mozku a tělo po nich výborně spaluje, takže se užívají i jako podpůrný prostředek na hubnutí. Při karnevalech a různých oslavách vaří Brazilci celé sudy tohoto čaje, aby vydrželi čilí až do rána a mohli se dostatečně veselit…I přes poměrně malý obsah kofeinu dokáže nápoj silně nabudit unavený organismus. Kromě kofeinu obsahuje Cha de Bugre také draslík, alantoin a jeho kyseliny, tak se vysvětluje tradiční použití listů jako obkladů pro hojení ran. Pomáhá snižovat množství tělesného tuku při zachování svalové tkáně, což využívají sportovci, hlavně kulturisté v období rýsování. Čaje se používají k úlevě při kašli, regulaci funkce ledvin, snížení hladiny kyseliny močové (vhodné při dně a revmatismu) a formou obkladů na hojení ran. Cha de Bugre také potlačuje chuť k jídlu, dává pocit sytosti a redukuje potřeby konzumace množství jídla. Je také doporučován jako diuretikum (odvodnění organismu) a srdeční tonikum, které stimuluje krevní oběh. Uvádí se, že Cha de Bugre dokáže i zmírnit příznaky celulitidy. Studiem této rostliny se zabývá v poslední době hlavně Čína a Japonsko, kde je součástí energetických nápojů a kde výsledky ukázaly, že extrakt Cha de Bugre léčí herpes virus (opary) a dokáže tlumit bujení nádorových buněk, což je vhodné především v prevenci proti rakovině.K nám se dováží většinou práškovaný, kdy 5gr je dávka na jeden čtvrtlitrový hrnek, ovšem není to zrovna levná záležitost…

Táňa

Tužebník jilmový (Filipendula ulmaria)

Tuto bylinku jinak nazývají přírodní aspirin. Je možné jeho jak vnitřní, tak i vnější užití. Vnitřně jako čaj se využívá především při nachlazení, virózách, rýmě, zánětu dutin, bolestech hlavy, chřipce, také při při žaludečních vředech, zánětech ledvin, močových cest, revmatizmu, a tak dále. Kromě jiného je tak silná, že si dokáže poradit se zlatým stafylokokem a bakteriemi Escherichia coli. Zevně se pak používá ke koupelím, obkladům nebo jako součást hojivých mastí…odvar se přikládá i na odřeniny, ekzémy, apod. Tužebník by neměli užívat astmatici, těhotné ženy a malé děti.

Táňa

Mateřídouška (Thymus serpyllum)

Mateřídoušku znají snad všichni, krásně voní, roste na mezích, stráních…Lidově jí říkáme také douška, mateřinka, chodec. Od dávných časů mniši znali a tuto bylinku pěstovali ve svých klášterech, protože věděli o jejích uklidňujících účincích. Proto se v klášterech mateřídouška používala na tlumení sexuality, aby mniši odolali touhám těla a mohli se věnovat své službě…
Med z mateřídoušky má léčivé a silné antibakteriální účinky. Ve starém Egyptě ho používali k balzamování. Kvůli antibakteriálním účinkům se užíval i při epidemiích. Ve středověku byla mateřídouška odznakem statečnosti a dámy ji připínaly při turnajích na hruď svým rytířům. V německy mluvících regionech bývalo zvykem, když přišel obchodník na trh, že si udělal nejprve kytičkou mateřídoušky tři kruhy nad hlavou a řekl: „Quandel, mach mich Handel!“ (doslova přeloženo, Mateřídouško, udělej mi obchod). V magii je mateřídouška často používaná v kouzlech lásky a na ochranu proti zlým duchům. Mateřídouška natrhaná na svátek svatého Jana pomáhá proti uhranutí, uřknutí. Jako léčivka se používá při onemocněních dýchacích cest , při nadýmání, průjmech, nechutenství, při neurózách a nespavosti, na odstranění parazitů a chlamydií, celkově posiluje organismus, při psychické vyčerpanosti a přepracovanosti, odstraňuje nepříjemný zápach z úst a zastavuje škytání. Obklady napomáhají hojit zanícené rány, některé druhy kožních vyrážek, akné a zmírňují revmatické bolesti kloubů. Také jako kloktadlo pro dezinfekci úst. Mateřídouška je přísadou do koupelí pro zesílení imunity, regeneraci (to doporučovala 1x měsíčně jasnovidka Vanga). Mateřídouškový olej se používá k masážím bolavých svalů a při roztroušené skleróze, na revmatické a bolavé klouby, při atrofii. O mateřídoušce a jejích účincích by se dala napsat celá kniha…

Táňa

Ptačí zob (Ligustrum, na obrázku Ligustrum lucidum)

Ptačí zob je keř, který roste v našich podmínkách běžně a uvidíme ho nejčastěji v živých plotech. Kromě toho, že slouží v zimě ptákům jako potrava, je i léčivý. V Mathioliho herbáři je ptačí zob uváděný (listy) jako léčivka, jejíž odvar hojí neštovice (potírání, ne pití!!!). Rozdrcené listy se přikládaly na puchýře a popáleniny. V tradiční čínské medicíně se užívají bobule odrůdy ptačího zobu Ligustrum lucidum (na obrázku) jako významné léčivo, které se užívá na odstranění závratí, hučení a pískání v uších, nespavosti, ztráty chuti k jídlu, únavu, na oslabenou imunitu, předčasné šedivění vlasů, viklání zubů. Posiluje činnost jater a ledvin a také má bránit vzniku tumorů…dávkování a užívání ale třeba ponechat na čínských lékařích…

Táňa