Máčka ladní (Eryngium campestre)
Máčka se užívá jako bylina hlavně na čištění krve, zlepšuje zažívání, silně působí při odhleňování, uvolnění hlenů v dýchacích cestách(bronchitidy, kašel). Pomáhá při nespavosti, neklidu. Jako kloktadlo léčí záněty v ústní dutině, ve středověku se čaj užíval při různých otravách (např. z hub)
Užívají se kořeny a listy, na čaj je třeba 1 polévková lžíce na čtvrtlitrový hrnek, nechat vylouhovat cca hodinu. Max. dávka je 1 hrnek denně. Pozor, zesiluje menstruaci.
Táňa