Co jsou rodinné konstelace?

Přátelé, každý měsíc vás na svém profilu zvu na rodinné konstelace, čakrové konstelace, systemické konstelace…Poslední dobou dostávám často dotazy, co to vlastně ty konstelace jsou. Je velmi těžké konstelace vysvětlit slovy, popsat je… V každém případě je to skupinová psychoterapie. Zakladatelem tohoto konstelačního systému je Bert Hellinger.
Konstelace dokáže odhalit a vytáhnout na světlo příčiny (často skryté) vašich problémů, problémů v rodině, problémů v mezilidských vztazích, v práci, se zdravím, apod. Slouží k tomu, abyste se dokázali podívat sami na sebe, našli zpět svou sílu, své místo v životě, uvědomili si chyby, apod.
V praxi (stručně a suše) to znamená to, že si ze skupiny lidí zvolíte zástupce, který bude v situaci zastupovat vás a pak si vyberete i další osoby příběhu. Ty se pak rozestaví v prostoru tak, jak si myslíte, že by se rozestavili sami, kdyby byli přítomni. Toto rozestavení tedy odpovídá vašemu pocitu, stavu problému, obrazu. Pak dotyční, kteří mají přidělenou roli, zaujmou své pozice podle svých pocitů, kdy se u nich začínají projevovat reakce a pocity dané osoby. Jejich pocity v konstelaci jsou překvapivě pravdivé a silné. Konstelace umožňují spatřit situaci v celé její nahotě a často vyplavou na světlo podstaty problémů. To pak umožní situaci lépe pochopit nebo ji řešit.
Tak to je ve stručnosti konstelační praktika, tak, jak ji vnímám já…
Táňa Labovská