Jahodník lesní (Fragaria vesca)
Chodit v zimě do lesa na jahody mohla jen Maruška v pohádce :-), my můžeme od jara do podzimu sbírat jeho listy, které jsou léčivé. Jahodník se často používá do čajových směsí kvůli jeho příjemné chuti. Má schopnost rozšiřovat cévy a snižovat krevní tlak, zpomaluje harmonizuje srdeční rytmus. Zlepšuje látkovou výměnu, má protizánětlivé účinky, užívá se při žlučových a ledvinových kamenech, pomáhá při žaludečních nebo střevních zánětech, mírně odvodňuje. Pomáhá a míchá se také do gynekologických čajů a čajů na dnu. Jahody – plody zase podporují léčbu anemie a doplňují vitaminy a minerály do našeho těla. Plody je vhodné jíst, když člověk trpí arterosklerózou, žaludečními těžkostmi nebo vředy, dnou a revmatismem. Jahody podporují trávení, působí proti zácpě. Pozor však na to, že mnoho lidí má na jahody alergii, u malých dětí mohou vyvolat kopřivku.
Táňa Labovská
